po prostu

Też się zastanawiałem nad tym boczkiem no ale nie wiem czym innym podbić co ma również dużo kcal.Warzywa mam w diecie, napisałem już że po prostu nie podliczyłem ich tutaj.Do trzech posiłków dodaje 100-250g Pomidora lub Brokułów.

[...] enana co 5 dni, wiec przybijasz go ostatni raz i za 5 dni przybijasz propa. ilosc testa po zmianie estru bedzie +- w tygodniu taka sama, wiec zozstaw exe tak jak jest i po prostu po 2 tygodniach od zmiany estru zbadaj sobie e2 i zobaczysz czy dawke exe trzeba bedzie zmienic, czy nie. podczas redukcji tak naprawde nic wiecej nie potrzeba do [...]

pewnie masz racje. Nie chciałem wproawdzać jakiegoś wielkiego zamieszania, po prostu przedstawiłem swoja sylwetka w celu wyrażenia opinii przez kogoś bardziej, badz mniej kompetentnego, czy jest bardzo złe i jak sobie z tym w miare dobrze radzić.

nie marzy mi się kaloryfer, po prostu chciałbym o kilka cm zredukować obwód talii. Bo wagę ciała w stosunku do wzrostu mam prawidłową.

To nie jego sprawa, płacisz to wymagasz i niech robi tak jak sobie rzyczysz albo do wiedzenia imo po prostu cię olał, nie chciało mu się albo ni9e umie pomóc ja bym go bardziej stanowczo przycisnał i zobaczył jak zareaguje Polska jest 100 lat za murzynami jeśli chodzi o dietę w kontekście medycyny zarówno to co serwują w szpitalach jak i diety [...]

[...] faktem zwieksza apetyt, przybrałem az 4,5 kg na masie po tym i nie uważam aby to był zły srodek... co prawda wiele osób mowi ze to niedobra odzywka, ale ja twierdzę, iż po prostu na jeden organizm działa lepiej a na drugi gorzej lub wcale. (wiem po sobie i po kumplach - jeden miał takie przyrosty jak ja, natomiast pozostali dwaj - cięęzko...) [...]

[...] tez wystarczylo bo generalnie moim marzeniem nie jest miec kaloryfer, wszystkie miesnie b. dobrze widoczne etc. mysle, ze waga 78 kg przy wzroscie 175 by mi wystaczyla bo po prostu z taka sie dobrze czuje: no max. do 76 ;) tak czy inaczej moge jeszcez zrobic tak, ze bede bral tez 1 g. tej karnityny razem z xpandem, 30 min. przed treningiem zeby [...]

[...] przez 16lat podczas gdy wielu jego kolegów wykorkowało, teraz ma zamiar walczyć z koksemPrawda jest taka, że żeby być w czołowce trzeba koksić ostro, a jak się chce być po prostu zdrowym i silnym można bez tego się obejśćW strongmani bardziej sięczłowiek zniszczy, stawy cały czas obciążone mięśnie pozrywane, na starość to nic dobrego jeśli się [...]

[...] typu to nie jeden by sie załamał ale głowa do góry bo to latwo wszystko mozna wyleczyc moze nawet zbyt duze słowo wyleczyc a bardziej bym powiedzial przywrócic do normy. Po prostu bedziesz czuł mniejszy poped seksulany i mozesz miec problemy z erekcją przez chwile czasu... Idz do laboratorium i zbadaj te 2 hormony. Jesli beda w normie to dalej [...]

[...] w jakis plan treningowy z wiadoma/ustalona liczba powtorzen i zgrubsza ustalona liczba serii tak aby poprawic swoj skok w dal i rowniez wyskok. Czy ktos kto trenowal czy po prostu ma wiedze na temat trenigu skoku w dal moglby mi pomoc z ustaleniem liczby powtorzen tych cwiczen w kazdej serii no i zalecic ile serii kazdego z tych cwiczen [...]

Ale orzechy ziemne sa po prostu jednym z gorszych źródeł tluszczy :-)

[...] nic absolutnie na plus nie dający w realnej walce. Przy czym chyba zgodzisz się z twierdzeniem, że to nie parter jest "nic na plus dający w realnej walce"-tylko po prostu realia się zmieniły. W klasycznym JJ parter, podobnie jak w większości odmian Wushu, jest traktowany trochę po macoszemu (szkoły takie jak Fusen-ryu są raczej [...]

a nie mozecie po prostu wiecej jesc? jestem w stanie uwierzyc, ze ktos nie jest w stanie zwiekszyc tych obwodow, ktore chce, ale nie jestem w stanie uwierzyc ze ktos nie jest w stanie PRZYTYC (vide autor postu).

[...] ale też mi się to odchudzanie nie podoba. Z kondychą już raczej nigdy nie zaszaleje specjalnie, a bez swojej masy i siły nie będzie miał nawet jednego teorytycznego atutu. IMO powinien z Shanem C. założyć grupę wsparcia i ćwiczyć, powtarzając ciągle "Just Breathe" po prostu. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-08-03 18:45:42

[...] na swoja wage bardzo szybki i ma do tego naturalny silny cios-tego nie da rady pudzian wypracowac przez zaden trening -kondycyjnie mysle ,ze pudzian jest o wiele lepszy. po prostu cudow nie ma:miesnie zawsze wygrywaja z tluszczem-inacej treningi i sport nie mialby zadnego sensu-wystarczylowy tylko jesc i lezec..:) -butterbean ma wypracowana [...]

masti napisałeś "-kondycyjnie mysle ,ze pudzian jest o wiele lepszy. po prostu cudow nie ma:miesnie zawsze wygrywaja z tluszczem-inacej treningi i sport nie mialby zadnego sensu-wystarczylowy tylko jesc i lezec..:) " Otóż kondycyjnie Pudzian jest na pewno gorszy od Butterbeana. Dodatkowo jezeli "mięśnie zawsze wygrywają z [...]

Jak kto się gołąbkiem urodził to kanarkiem nie zdechnie..przestałby robić wstyd i cwaniakować i po prostu wrócił do tego w czym jest dobry - do przetaczania opon

Tyle ze lepiej skończyć z klasą kariere strongmana niż właściwie "zaczynać" kariere zawodnika mma w atmosferze żenującej, pełnej czczych przechwałek, o po prostu robienia z siebie błazna. OK powiedzie: dla kasy, ale robić z siebie szmaty bo choć ma się dużo chce się miec mnóstwo to tak jak z tymi laskami co to idą stac pod latarnie bo [...]

wOjt, ja po prostu lubię Pudziana Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-08-07 23:26:09

No w sumie racje macie chłopcy . Poniosło mnie trochę. Z KSW się po prostu zrobiło takie M jak Miłość w świecie MMA. Jeśli jeszcze raz pokażą w TV: Mroczków, Herbusie i inne dziadostwo, jak siedzą w pierwszych rzędach i rzekomo się fascynują(w 80% walkami nudnymi JAK FLAKI Z OLEJEM! O TAK!) to ja chyba robię zamach stanu i na KSW 15 wpadam tam [...]